Como diminuir a oleosidade do rosto: Dicas para cuidar da sua pele

Existem diversas maneiras de diminuir a oleosidade do rosto, isso de um jeito  fácil e cotidiano, conhecido como autocuidado. Ter uma rotina de skincare, por exemplo, é um excelente recurso para quem sofre com este problema.

A oleosidade proporciona incômodo e prejudica a autoestima de muitas pessoas, pois além do brilho intenso na região da face, surgem vários cravos e espinhas que na maioria das vezes inflamam e deixam a pele dolorida e repleta de machucados.

Vale ressaltar a importância de procurar o auxílio de um profissional dermatologista, pois além de avaliar o rosto, indicará o tratamento e produtos ideais para a pele oleosa.

Neste artigo você conhecerá dicas práticas e muito valiosas de como diminuir a oleosidade do rosto, e o mais importante, serão dicas totalmente aplicáveis, podendo começar ainda hoje seu autocuidado. 

O que é um rosto oleoso?

É muito comum, nós brasileiros possuímos a pele oleosa, em qualquer idade, afinal moramos em um país Tropical onde  o calor é uma característica. A oleosidade se dá quando existe um aumento na produção de sebo nas glândulas sebáceas que é uma substância que lubrifica e hidrata a pele, evitando ressecamento e perda de nutrientes do rosto.

 O excesso de sebo no organismo é a causa da oleosidade, este ação faz os poros se dilatarem o que acaba ocasionando no surgimento de espinhas e cravos na pele.

É comum em adolescentes e jovens possuírem um tipo de pele com alta concentração de sebo, por isso essa fase da vida é marcada por acnes. Na adolescência os hormônios passam por alterações influenciando na produção das glândulas sebáceas. 

Já os jovens são afetados com o rosto oleoso pelo nível de testosterona (hormônio característico em homens), e isto estimula a produção da oleosidade no corpo.

Como identificar uma pele oleosa?

A oleosidade no rosto possui algumas características muito simples de serem identificadas. E por mais que você não sofra com esse problema de uma maneira constante, basta fazer uma caminhada ou passar 10 minutinhos no Sol que começará a surgir os primeiros sinais desse “problema”. Mas para que sofre constantemente com isso, pele possui as seguintes características:

• Brilho intenso.

• Poros dilatados sempre evidentes;

• Acnes e cravos com frequência.

Além disso, o rosto acaba tendo um aspecto pegajoso, possível ser notado quem é passado a mão na pele. 

Com a dilatação dos poros, nossa pele fica exposta a substâncias e impurezas do ambiente onde estamos inseridos, a consequência disso é o surgimento de acnes, que são uma condição da nossa pele formada pela obstrução de óleo e células mortas, além disso é comum também o surgimento dos cravos que também são formadas pela obstrução da oleosidade e bactéria.

É muito comum o surgimento de cravos e espinhas na região da testa, queixo e nariz, conhecida como a zona T da face. 

Como diminuir a oleosidade do rosto?

Chegamos ao coração deste artigo, como diminuir a oleosidade do rosto. A pele oleosa pode ser tratada com uma simples rotinas de autocuidado, além de controlar a oleosidade deixa o rosto mais saudável e bonito.

Separamos algumas dicas simples, mas eficiente, para controlar a oleosidade da pele:

• Lavar o rosto com produtos certos;

• Utilizar hidratante próprio para o rosto;

• Aplicar protetor solar diariamente;

• Retirar a maquiagem antes de dormir;

• Ter uma dieta saudável;

• Tomar muita água.

A seguir iremos falar com detalhe sobre cada tópico.

Lavar o rosto com produtos certos

Higienizar o rosto com produtos corretos é um passo fundamental na rotina de qualquer tipo de pele, mas nesse caso, as oleosas são as mais beneficiadas.

Uma boa limpeza de pele é poderosa para eliminar resíduos de substâncias ruins do ambiente, restos de maquiagens, principalmente no caso das mulheres, e tudo que influencia na produção das glândulas sebáceas, e claro, no excesso de oleosidade.

Criar o hábito de lavar o rosto duas vezes ao dia com um sabonete próprio é essencial nos cuidados com a pele. Uma dica é fazer movimentos circulares em toda região do rosto, lave o queixo, nariz e testa onde a produção de oleosidade é maior.

Aqui na Virturi, possuímos um curso totalmente online com acesso vitalício sobre Limpeza de Pele. É um curso que vai do básico ao avançado que irá ensinar você a aplicar as técnicas mais avançadas de tratamento e cuidado com o rosto. Ao final do curso você terá total conhecimento para aplicar em si mesma e até fazer uma renda extra.

Utilizar hidratante de rosto

O hidratante é responsável por vários fatores em nossa pele, uma delas é o controle da oleosidade.

O hidratante de rosto previne o efeito rebote, que é produção de óleo na pele, ou seja, ele desperta as glândulas sebáceas aumentando a produção de sebo, resultando em cravos e espinhas. 

Outros benefícios do hidratante de rosto para nossa pele é:

• evita envelhecimento precoce;

• previne manchas;

• evita ressecamento do rosto;

• protege e hidrata;

• controla o brilho e a oleosidade.

• Entre outros.

É ideal utilizar este produto depois de lavar o rosto com sabonete próprio na parte da manhã e antes de dormir. Faça isso todos os dias.

Aplicar protetor solar diariamente

O protetor solar possui substâncias poderosas para a saúde do nosso rosto.

Vale ressaltar a importância de utilizar o produto certo para a pele oleosa. Opte por produtos que tenham um toque mais seco.

O protetor solar é responsável por proteger nossa pele contra os raios UVA e UVB, além de contribuir para uma boa hidratação que nosso rosto necessita no dia a dia. 

É fundamental utilizar o protetor solar todos os dias, pois os raios solares causam a produção excessiva de oleosidade no rosto.

Aplique o protetor solar pós hidratante de rosto. Lembre-se de retoca-lo durante o dia.

Retirar a maquiagem antes de dormir

O resíduo da maquiagem é prejudicial para a saúde da pele, e não é exagero.

Se você já dormiu maquiada com o rosto perfeito e acordou com aquela espinha indesejada, sabe o que estamos falando.

O resto com maquiagem dilata os poros, e como já vimos aqui, essa dilatação acaba gerando a oleosidade do rosto, além disso, ficar muito tempo com maquiagem pode prejudicar a saúde da pele. É importante também saber como tirar a maquiagem corretamente para evitar problemas maiores que apenas a oleosidade.

Uma dica é passar demaquilante ou água micelar no rosto todos os dias mesmo sem maquiagem, assim você não corre o risco de esquecer.

Ter uma dieta saudável

Uma alimentação saudável beneficia o corpo como um todo.

Digerir alimentos gordurosos como o chocolate e salgados fritos podem provocar ainda mais a oleosidade do rosto, isso porque eles não contém vitaminas ricas que nosso organismo necessita.

Alimentos como: cenoura, mamão, espinafre e manga são ricos em vitamina A sendo antioxidante, eles reduzem a oleosidade regulando a produção das glândulas sebáceas.

Alimentos ricos em vitaminas C e E:  laranja, uva e frutas vermelhas, também são poderosos, pois além de antioxidantes eles têm poder de cicatrização dos cravos e espinhas que nascem com a pele oleosa.

Caso precise, procure um nutricionista para auxiliar a montar da melhor maneira possível um cardápio balanceado que seu organismo precisa.

Tomar muita água

A água proporciona diversos benefícios para nosso corpo, tanto por fora quanto por dentro.

Além de hidratar nosso corpo contribui para a desintoxicação do organismo, controlando a produção das glândulas sebáceas prevenindo a oleosidade excessiva da nossa pele.

Outros benefícios da água é que ao hidratar o corpo, a dilatação dos poros em nosso rosto diminui, reduzindo a formação do sebo.

É recomendado consumir de 1 a 2 litros de água por dia. Uma dica para você não esquecer é deixar um lembrete no seu celular de 20 a 20 minutos, assim você criará o hábito de tomar água todos os dias.

Conclusão

Neste artigo você conheceu as principais dicas de como diminuir a oleosidade do rosto de maneira prática e saudável.

Lembre de colocar as dicas em prática todos os dias, você verá como sua pele mudará para melhor. Caso precise, consulte uma dermatologista, pois ele avaliará seu tipo de pele e indicará o melhor tratamento.

Acesse nosso blog para mais conteúdo relevante como este.